10 ton i knäböj!!
jajjemensan, 10ton i knäböj tog jag idag, visserligen uppdelat på 100 repetitioner men ändå=)
Körde 10 gånger 10 på 100kg. var sjukt jobbigt!
Efter det pumpade jag ur ordentligt med benspark och lårcurl, sen lite vadpress och mage. ett riktigt skönt pass och jag känner det verkligen i benen, lär ju inte känns mindre imorgon=)
Fisken då... lite besviken på smaken faktist, trodde den skulle vara lite mer rödspätta men så god var den inte riktigt. men den var tillräckligt god för att det blir rester till middag imorrn.
Körde 10 gånger 10 på 100kg. var sjukt jobbigt!
Efter det pumpade jag ur ordentligt med benspark och lårcurl, sen lite vadpress och mage. ett riktigt skönt pass och jag känner det verkligen i benen, lär ju inte känns mindre imorgon=)
Fisken då... lite besviken på smaken faktist, trodde den skulle vara lite mer rödspätta men så god var den inte riktigt. men den var tillräckligt god för att det blir rester till middag imorrn.
Kommentarer
Postat av: malin
bra att du är ärlig iaf och inte försöker impa med nåt halvdant :p
Trackback
