nosaj

333g nörfärs 200-300g wokgrönsaker och en skvätting het tacosalsa, ja och så tacokrydda då. riktigt fin middag!

Det här kommer att bli en stor del av min kost här fram över tror jag, hoppas jag ka hitta nån billig nötfärs bara. Köper aldrig blandfärs eller nått sånt utan det är nötfärs som gäller och max 12% oftast blir det 10%. fetthalten är viktigare än ursprungslandet, är inte så noga med att det ska vara svenskt kött även om jag helst köper det både på grund av att jag gillar inte det faktum att vi importerar så mycket som vi kan producera själva men även för att det känns säkrare på nått sätt även om jag inte är en sån som går och oroar mig över något när jag äter mat.

I veckan ska jag försöka mig på 3 intervallpass och 2-3 gympass. får se hur kroppen svarar på det, är ju van vid att ha fler styrkepass och färre intervallpass.

Hade en sjukt rolig utekväll igår, var nog en av dom roligaste utekvällarna jag haft. 84:orna hade 10års återträff med högstadieklasserna på station 8 och vi andra blev insläppta efter ett tag så det var riktigt mycket folk ute och många gamla kompisar som man inte sett på år och dar. kändisar över allt, hur kul som helst!!

Nu ska jag snart poppa lite popcorn, var ordentligt länge sen jag hade popcorn hemma men vart så sugen igår så jag köpte hem ett pack idag och ska unna mig ikväll. utöver det blir det parlamentet, casino royale och kanske lite msn=)